Esta semana estava mandando um email para uma amiga minha e ensinei esta brincadeira pra ela….
Como ando sem tempo para fazer artes manuais, resolvi ensinar esta arte pensativa pra voces.
E vai ser um post sem foto porque como que eu ia tirar foto do meu pensamento ne? nao dá….
Voces sabem que pensamento ruim é mais forte que pensamento bom?
É tão fácil pensar tragedias…. parece que isto faz bem…aff….
Eu por exemplo, nunca FUCB (fazer um cocozinho basico)quando to sozinha porque so fico pensando que pode ter um terremoto e depois serei achada nos escombros com as calças nos pés e o bumbum sujo ~apaga~
Só pra voces terem ideia como pensamento ruim é sem noção… tanta coisa pra pensar neste momento sublime e eu penso em terremoto.
Ai eu inventei esta brincadeira ja tem alguns anos, brincar de substituir pensamento. Eu venho praticando tem muito tempo mas ainda não cheguei no nível de fazer certinho na hora do FUCB. Mas as vezes eu consigo o FUCB mesmo sozinha e penso assim: oxi…é só fazer um FUCB rapidão, antes do terremoto…e fim…
E a brincadeira é assim:
Pensamento ruim: Será que vou ter dinheiro pra pagar todas as minhas contas este mes? (e ai se continuar a pensar, voce deprime, voce desanima porque o dinheiro anda escasso ne?)
Então voce substitui o pensamento ruim por um pensamento bom.
Pensamento bom: Olhe, se o dinheiro der pra comer, pra pagar a conta de luz, a escola das crianças o resto da pra negociar. Parcelo em tantas vezes e enquanto isto vou pensando em alguma forma de ganhar dinheiro. (e ai continua o pensamento ja pensando no que mais poderia fazer pra ter mais dinheiro…)
Sabe um pensamento ruim que eu tinha quando fazia quimio?
- E se eu morrer? sera que deixei tudo anotado? sera que vao chorar muito por mim? como será depois da morte?
E ai, mesmo la toda balacubacada (inventei agora esta palavra) pela quimio eu mudava o pensamento assim:
- Deixa de ser oreba sr pensamento (oreba é alguem sem noção, abestalhada …etc…etc…) tu nao sabe que vaso ruim racha mas nao quebra? trate de ficar quietinho ai no seu canto porque isto é só efeito da quimio…ja ja passa e tu perdeu…..(e dava lingua em pensamento pro pensamento ruim)
Ai eu gosto de ensinar como pensar bom…. eu sou quase uma Polyanna velha (sim…porque tem a Polyanna menina, a Polyanna moça e ai chega eu na nova versão – velha)
Então vamos brincar?
Bora?
